立夏了。

　　夏天，是能量最强烈的季节，仿佛空气里都带着一种催促的味道——催促万物生长，催促你加快脚步。

　　老辈人把夏天分成两段：立夏是始，夏至是极。“夏长”这两个字，就是要我们走到日头底下，去晒，去长，去扎扎实实地活一场。

　　你听，蝼蝈叫了。在土里闷了一整个春天，地温到了，雨水润透了，时令替它开了腔。

　　再过几天，蚯蚓会钻出地面，那是大地在翻身。墙根底下，篱笆边上，王瓜开始爬了。一天几寸，不声不响，那是草木在替夏天探路。

　　你看，万物都在动，都在长，都在用力地活着。

　　如果你正经历一段高压高热的时期，别急着把它定义为“糟糕”。强烈的能量，本质上是生命的推力。接纳它，不是因为喜欢痛苦，而是因为你相信——这股能量，正在把你推向更开阔的地方。

　　但接纳，不等于燃烧自己。

　　迎接炽热，才有破土的力量。守住平静，才不会走错方向。

　　热烈生长和从容等待，就像一个人的两条腿，缺了哪一条，都站不稳。

　　愿你在这个夏天，像草木一样，迎着光，不辜负每一寸光阴。又如同深井里的水，外面再燥，心里始终清凉。

　　心有暖阳，行有定力。

　　立夏了。

　　慢慢长，稳稳走。

　　文案/主持：李静

　　拍摄/剪辑：祁国昌