近来，天气转冷，需添衣防寒。若是身体虚弱，就要在季节变化之际注重身体保养。对于党员干部，在做好身体革命本钱的保护之外，更要注重精神思想的“养护”。时时刻刻保持思想上的干净忠诚，时时处处存留动力上的干劲十足。因此，敬劝党员干部来副“忠”药，涵养进取品格，“保养”伟大精神，更好地不忘初心，固本培元，砥砺前进。

宁夏六盘山红军长征纪念馆（固原市文化旅游局）

　　中医是中国传统文化的瑰宝，而中药又是老祖宗留给现代人的一笔财富。中药治疗强调整体观念，注重调和人体的阴阳平衡，以及脏腑之间的相互关系，且中药治疗注重个体差异，会根据患者的不同情况调整药物的组成和剂量。即使时隔千年，其哲学原理和辩证思路依旧保持着强大的时代适应性。今天就借助药理基础向广大党员干部致三副暖身子避风寒的中药。

黄芪枸杞菊花茶（网络图片）

　　第一副药是黄芪枸杞菊花茶。其中黄芪20克、枸杞24克、菊花13克，将原料清洗干净后，加入85°以上的热水沏泡即可。黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根，有补气固表，托毒排脓，利尿生肌之功效。正好对表个别党员干部信仰不坚定、思想内有“毒素”和干事创业激情不足之症状。它能促进广大党员干部筑牢思想之根基，补足精神之“钙”能，增进谋事干事之精神。而枸杞是一种在传统中医中广泛使用的药用植物，当数宁夏枸杞效果极佳，枸杞中的枸杞多糖能够增强免疫功能，激活T淋巴细胞和B淋巴细胞，增强细胞免疫和体液免疫功能，服用此茶可增强党员干部的“抗病能力”和“抗腐能力”，能够净化生活圈、工作圈和朋友圈，以“平常心”面对形形色色的诱惑，做到知敬畏，明底线，维护好海晏河清的清风正气。而菊花归肝经，能够清肝火、平肝阳，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、眼干涩、视力模糊等症状有较好的疗效。服用此茶可使党员干部“明目”，练就一副好眼力，不断开阔视野，避免认识局限，增强从细枝末节和细微变化中发现问题的能力，练就从苗头萌芽中发现倾向性问题和发展趋势的本领，透过现象看本质，始终把握坚定正确的政治方向。

菟丝子（网络图片）

　　第二副药是菟丝子。一般用量为6-15克，可以单独使用或与其他药材配伍使用，煎汤服用。当下生活节奏快，加班加点成了现代人的习惯，熬夜更是不可避免的常事儿。所以喝一杯补益肝肾的“忠”药自是有所裨益。而菟丝子正有补益肝肾之功效。菟丝子味甘、性温，归肾、肝、脾经，具有一定补益肝肾的作用，适用于肾虚引起的腰膝酸软、畏寒乏力等情况。服用此“忠”药可以帮助党员干部强化肌体，养成一身刀枪不入的“钢铁侠”，远离思想上的亚健康。同时，菟子丝虽为植物，却是一个不会光合作用的寄生植物。它在这里就是警醒个别党员干部不要做单位的寄生虫。尸位素餐的遭人唾弃，夙夜在公的受人爱戴。广大党员干部要在日常工作中要注重发挥党员干部的模范带头作用，沉在最基层，冲在最前面，尽心履职，服务人民，常怀本领恐慌和忧患意识，竭力把自身的价值最大的呈现在单位的成绩中。

杜仲（网络图片）

　　第三副药是杜仲。杜仲可被用于制作药膳，如杜仲羊骨粥、杜仲磁石粥、桂枝杜仲粥等，这些药膳不仅美味，还能发挥杜仲的药用功效。杜仲也有“补肝肾、强筋骨”之功效。服用此“忠”药可以帮助党员干部自觉遵守党纪条规，自觉遵守廉政准则，做到站得直、行得正、把得住。同时，本杜仲实为杜绝“肿胀”，防止自大。骄傲自满是最难医治的“大病”。这种病患者通常爱对人夸下海口，或者爱对人摆架子彰显“官威”，抑或在思想上自我“封王”不屑与人商讨学习。党员干部要以此为戒，主动听取民意、集中民智，在尊重、平等的基础上走近群众，脱下西装换农装、脱下皮鞋换布鞋、摘下“官帽”戴草帽，只有不摆架子、不操官腔，真心实意地听取群众意见，才能远离思想“肿胀”。广大党员干部应有“病”服“药”，无“病”健“体”，永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，以防害病。

　　众所都知，中药的使用需要在中医师的指导下进行，以确保安全有效。以上的三副“忠”药不可随意增大剂量和减少次数，也不可随意缩短周期和改变时间。正如我们的事业征程，既不能病急乱吃药也不能矫枉过正。同时，中药的疗效也受到药材质量、炮制工艺、煎煮方法等多种因素的影响。在使用中药时，还应注意药物之间的相互作用，以及可能的过敏反应等问题。所以，广大党员干部要有针对地自我审视，有计划地“养身保健”，借助“忠”药获取事业的三个标配：健康的躯体、干净的灵魂和坚定的信仰。（宁夏新闻网特约网评员  郑汉阳）